
BEGLEITEN • LÖSEN • STÄRKEN

BEGLEITEN • LÖSEN • STÄRKEN

Erste-Hilfe-Notfallkoffer Pubertät -
für mehr Orientierung, Sicherheit & Beziehung im Familienalltag
eine liebevolle Unterstützung für dich, damit du
ruhiger und klarer reagierst und in Beziehung bleibst.

Kennst du diese Momente?
dein Teenager rollt mit den Augen
Gespräche kippen schneller, als du reagieren kannst
dein Teenager rennt weg und die Türen knallen, obwohl du ein Gespräch in bester Absicht begonnen hast.
und es bleibt dieses Gefühl von Erschöpfung, Zweifel und vielleicht sogar Ohnmacht zurück.

Dieser Notfallkoffer ist für die Momente, in denen du dich fragst:
Was ist da gerade passiert?
Warum erreiche ich mein Kind nicht mehr?
Warum endet jede meiner Fragen in einem Konflikt?
Was mache ich falsch?
Warum komme ich selbst so schnell an mein Limit?
Was dieser Kurs dir im Alltag wirklich schenkt:
Du reagierst klarer und innerlich ruhiger - auch wenn dein Teenager tobt.
Du findest Worte, die in Beziehung führen, statt zu eskalieren
Du bekommst Orientierung, statt dich ständig selbst zu hinterfragen
Du hast kleine, wirksame Werkzeuge, die dir in akuten Alltagssituationen helfen
Du kommst schneller wieder ins Vertrauen zu dir selbst
Die Audioreise schenkt dir eine echte Pause und Stabilität zwischendurch
🎁 Bonus: Ein Workbook unterstützt dich dabei mit hilfreichen und konkreten Impulsen.
Das ist kein Theoriekurs, sondern Unterstützung genau dann, wenn du sie brauchst.
Du bekommst bewährte Strategien und Impulse, aus über 35 Jahren Erfahrung,
die du sofort anwenden kannst
Das ist im 1. Hilfe Notfallkoffer Pubertät enthalten:
Verständlich, alltagstauglich und sofort anwendbar
Der Video-Kurs ist kompakt aufgebaut, damit du in akuten Pubertäts-Situationen schnelle Unterstützung im Familienalltag hast.
🎥 3 knackige Module mit kurzen Videos und praktischen Tipps
verständlicher Input zu Pubertät, Kommunikation und Grenzen
ideal, um Zusammenhänge zu verstehen und sofort anders zu reagieren
Eine geführte Audiokörperreise (ca. 20 Minuten)
hilft dir, dein Nervensystem zu beruhigen
bringt dich zurück in dein Erwachsenen-Ich
ideal nach anstrengenden Situationen oder als kleine Auszeit
📝 Ein Workbook zur Reflexion deines Verhaltens und mit konkreten, leicht umsetzbaren Impulsen
für mehr Klarheit im Umgang mit deinem Teenager
💻 Online-Zugang zum Kursbereich
jederzeit abrufbar und in deinem Tempo, ohne festen Zeitplan

Besonders hilfreich, wenn ihr gerade in häufigen Diskussionen oder Machtkämpfen rund um Regeln, Schule oder Medien steckt.
Das sagen meine Kund*innen:
Ich freue mich sehr über den Kurs. Jedes Video ist ein Geschenk Ich bemerke auch wie ich mit vielem viel gelassener umgehe, weil ich die Situation aus einer anderen Perspektive betrachten kann. Vielen Dank für den tollen Kurs, in dem soviel Herzblut von dir steckt!
Daniela B.
Es tut so gut, dass du vieles einfach benennst, das ist halt so und ja es ist manchmal schwer, aber eben auch normal - das bringt viel Erleichterung. Danke auch, dass du immer wieder daran erinnerst, dass wir nicht nur mit unserem Kind, sondern auch mit uns selber liebevoll und geduldig sein sollen, letzteres vergesse ich manchmal.
Kim C.
Genau das, was ich in akuten Momenten gebraucht habe. Ines erklärt ruhig, verständlich, ohne Belehrungen. Alleine der Perspektivenwechsel war so unglaublich entlastend. Ich habe mein Kind wieder mit anderen Augen gesehen - und mich auch.
Monika H..
Warum ich dir helfen kann:

Mein Name ist Ines Berger.
Frei nach dem Motto „Beziehung statt Erziehung“ zeige ich dir, wie du mit deinem Kind gemeinsam durch die herausfordernde Zeit der Pubertät kommst. Als ehemalige Lehrerin, Mutter zweier erwachsener Kinder und Eltern- und Familienberaterin erlebe ich seit 32 Jahren, dass
Ines ist bekannt aus:








Der 1. Hilfe Notfallkoffer ist perfekt für dich, wenn …

Du merkst, dass Gespräche mit deinem Teenager schnell kippen
Du dein Kind manchmal nicht wiedererkennst und verstehen willst, was gerade los ist
Du weniger eskalieren und stattdessen ruhiger reagieren möchtest
Du dir schnelle Unterstützung für akute Situationen wünschst
Du keinen langen Kurs suchst, sondern etwas Kompaktes und Alltagstaugliches
Hast du noch Fragen?
Wie lange habe ich Zugriff auf den Kurs?
Du erhältst sofortigen Online-Zugang und kannst alle Inhalte in deinem eigenen Tempo ohne Zeitlimit nutzen.
Muss ich den Kurs in einer bestimmten Reihenfolge machen?
Nein. Du kannst alle Inhalte flexibel nutzen - so, wie es gerade für dich passt.
Für welches Alter ist der Kurs geeignet?
Der Kurs richtet sich an Eltern von Kindern und Jugendlichen in der Pubertät, besonders in Übergangsphasen, in denen sich vieles verändert.
Brauche ich Vorwissen oder Vorkenntnisse?
Nein. Der Kurs ist verständlich aufgebaut und richtet sich an Eltern, die sich mehr Klarheit und Sicherheit im Umgang mit ihrem Teenager wünschen.
Hilft das auch, wenn mein Kind blockt oder gar nicht reden will?
Der Notfallkoffer unterstützt dich im Alltag und in herausfordernden Situationen. Er verschafft dir mehr Klarheit durch deinen Perspektivenwechsel und kann dir helfen, ruhiger zu bleiben und die Beziehung zu deinem Teenie stärken.
Wie schnell kann ich starten?
Direkt nach dem Kauf. Du erhältst sofort Zugriff auf alle Inhalte.
Über Ines Berger:

Mag. Ines Berger
begleitet Eltern, Jugendliche und Familien liebevoll auf ihrem Weg des miteinander Wachsens.
Eltern und Kinder geben täglich ihr Bestes und oft reicht schon ein Perspektivenwechsel, damit wieder eine liebevolle Beziehung gelebt werden kann. Gerade die Pubertät ist ihr Herzensthema.
Mehr zu Ines findest du unter www.inesberger.at
© Ines Berger. Impressum & Datenschutzerklärung