SELBSTFÜRSORGE TAG 0

Nimm dir Zeit und stimme dich auf die kommenden Tage voller Selbstfürsorge ein. Dazu erhältst du ein liebevolles Vorbereitungsvideo von uns.

 

SELBSTFÜRSORGE TAG 1

Warum es so wichtig ist, dass du gut auf DICH schaust und dich

nicht selbst zum Objekt machst.

 

 

SELBSTFÜRSORGE TAG 3 

Wie denkst und sprichst du über dich selbst?

Lerne einen liebevollen inneren Dialog.

 

SELBSTFÜRSORGE TAG 5 

ZUERST KOMMST DU! JA DU!

Wenn es dir nicht gut geht, du genervt, überfordert, ... bist, dann ist es auf Dauer nicht machbar, dass du dein Kind liebevoll begleitest und Verständnis für seine Gefühlsschwankungen hast. Und wenn dir das Verständnis abhandenkommt, dann wird sich dein Stresslevel erhöhen und eure Konflikte werden heftiger ausfallen als nötig.

 

SELBSTFÜRSORGE TAG 7 

Nimm dir bewusst Zeit, deine Erfolge und Erkenntnisse zu feiern!

Reflektiere die Woche und vor allem FEIERE DICH SELBST!!!

Feiere dich dafür, dass du dir die Zeit für dich genommen hast.

Dich erwartet eine Aufzeichnung des Zoom Abschlussevents der Live-Challenge vom 5.9.2021 mit wundervollen Übungen mit Ines und Eva.

 

Bestelle jetzt deine Woche liebevolle Selbstfürsorge für Eltern

 

Über Ines und Eva: 

Mag. Ines Berger
begleitet Eltern, Jugendliche und Familien liebevoll auf ihrem Weg des miteinander Wachsens.
Eltern und Kinder geben täglich ihr Bestes und oft reicht schon ein Perspektivenwechsel, damit wieder eine liebevolle Beziehung gelebt werden kann. Gerade die Pubertät ist ihr Herzensthema.

Mehr zu Ines findest du unter: https://www.inesberger.at 

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