Wir freuen uns sehr, dass du dich für unsere "Selbstfürsorge für Eltern - 7-Tage Online Challenge" anmelden möchtest. Du bist auf dem Weg zu einer neuen inneren Haltung. 

 

Das Thema Selbstfürsorge ist für uns ein Herzensthema. Wir möchten dich als Elternteil dabei begleiten, gut für dich sorgen zu lernen. Denn mit einem starken inneren Halt, bringst du auch mehr Gelassenheit und Harmonie in dein (Familien)-Leben. Du selbst bist die Basis aller Beziehungen, sei es in der Beziehung zu deinen Kindern, deinem*r Partner*in oder Kolleg*innen. Du bist die wertvollste Ressource, die du hast. Das größte Geschenk, das du dir selbst und deinen Liebsten machen kannst, ist gut für dich zu sorgen. Damit bist du auch wundervolles Vorbild für dein Kind. Denn es lernt von dir, sich selbst liebevoll und wertschätzend zu begegnen. Denn deine Kinder lernen von deinem TUN. Gönne dir eine kleine Auszeit und lerne in kleinen Babyschritten, gut auf dich zu schauen und liebevoll mit dir umzugehen.

 

Bevor du dich unten anmeldest, findest du hier die wichtigsten Informationen für die Challenge:

 

SELBSTFÜRSORGE TAG 0

Nimm dir Zeit und stimme dich auf die kommenden Tage voller Selbstfürsorge ein. Dazu erhältst du ein liebevolles Vorbereitungsvideo von uns.

 

SELBSTFÜRSORGE TAG 1

Warum es so wichtig ist, dass du gut auf DICH schaust und dich

nicht selbst zum Objekt machst.

 

 

SELBSTFÜRSORGE TAG 3 

Wie denkst und sprichst du über dich selbst?

Lerne einen liebevollen inneren Dialog.

 

SELBSTFÜRSORGE TAG 5 

ZUERST KOMMST DU! JA DU!

Wenn es dir nicht gut geht, du genervt, überfordert, ... bist, dann ist es auf Dauer nicht machbar, dass du dein Kind liebevoll begleitest und Verständnis für seine Gefühlsschwankungen hast. Und wenn dir das Verständnis abhandenkommt, dann wird sich dein Stresslevel erhöhen und eure Konflikte werden heftiger ausfallen als nötig.

 

SELBSTFÜRSORGE TAG 7 

Nimm dir bewusst Zeit, deine Erfolge und Erkenntnisse zu feiern!

Reflektiere die Woche und vor allem FEIERE DICH SELBST!!!

Feiere dich dafür, dass du dir die Zeit für dich genommen hast.

Dich erwartet eine Aufzeichnung des Zoom Abschlussevents der Live-Challenge vom 5.9.2021 mit wundervollen Übungen mit Ines und Eva.

 

Bestelle jetzt deine Woche liebevolle Selbstfürsorge für Eltern

 

Über Ines und Eva: 

Mag. Ines Berger
begleitet Eltern, Jugendliche und Familien liebevoll auf ihrem Weg des miteinander Wachsens.
Eltern und Kinder geben täglich ihr Bestes und oft reicht schon ein Perspektivenwechsel, damit wieder eine liebevolle Beziehung gelebt werden kann. Gerade die Pubertät ist ihr Herzensthema.

Mehr zu Ines findest du unter: https://www.inesberger.at 

Eva Juratovac BA.

Diplomierte Mentaltrainerin, Kindermentaltrainerin und akademische psychosoziale Beraterin in Ausbildung unter Supervision.

Die Beziehung zu dir selbst, ist die kraftvollste Ressource für Veränderung, Entwicklung und in Krisen. Du bist wertvoll.

Mehr zu Eva findest du unter https://www.selbstwertvoll.com

 

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